Überraschenderweise ist das Essen in Panama durchaus erschwinglich. Speziell in den Supermärkten gibt es feine Sachen für einen günstigen Preis. Hier ein paar Beispiele:
La Flute Schinken-Käse – 2 US$ (Supermarkt Romero)
Thunfisch La Flute - 3 US$ (Supermarkt Romero)
Komplettes Mittagessen: Fleisch, Reis, Gemüse für nur 2,50 US$ (Supermarkt Super99)
Leckere natürliche Fruchtsäfte (Glas): 0,60 US$ (fast alle Supermärkte)
Beim Chinesen gibt es leckere Gerichte schon ab 4 US$.
In Restaurants, die von Ausländern bevorzugt werden, bezahlt man mindestens 5 US$ für ein mittelmäßiges Essen.
Die Portionen sind generell groß und schmackhaft.
Damit gehört Panama wohl in Sachen Essen zu den preiswertesten Ländern in Mittelamerika.